เชื่อว่าคนเราเมื่อเกิดความเครียดจะทำให้นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท เมื่อตื่นมาตอนเช้าก็รู้สึกไม่สดชื่นทำให้ง่วนนอนในตอนกลางวันหรืองงัวเงียทั้งวันก็ว่าได้ เรามาหาวิธีธรรมชาติช่วย ด้วยการปลูกต้นไม้ใส่กระถางนำมาไว้ในห้องนอน เพราะต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้เหล่านี้ไม่ได้ช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ ช่วยให้นอนหลับสบาย และมาอย่างสดชื่น

มะลิ

กลิ่นหอม ๆ มะลิ เป็นการบำบัดด้วยกลิ่มหอมของ ดอกมะลิ ให้ความรู้สึกอบอุ่น มีผลต่ออารมณ์ ลดความเครียด และอาการซึมเศร้าได้  ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายความเครียด และบรรเทาอาการปวดหัวได้ด้วย  ไม่ต้องนอนหลับๆ ตื่นๆ ในยามดึก ช่วยนอนหลับอย่างสบายและอย่างเต็มที่ เมื่อตอนเช้าตื่นมาจะรู้สึกสดชื่น และทำงานอย่างมีความสุขตลอดทั้งวันได้

วิธีการปลูกมะลิ

วิธีปลกแบบง่ายๆ นำต้นมะลิลงในกระถางใส่วัสดุในการปลูกลงในกระถาง ดินร่วน ปุ๋ยคอก และขุยมะพร้าวที่มีดินร่วนผสมกับปุ๋ยคอกในอัตราที่เท่ากัน ตั้งกระถางให้อยู่ในบริเวณที่มีแดดรำไร รดน้ำให้ชุ่มแต่อย่าแฉะวันละ 2 ครั้ง ก่อนจะรดน้ำทุกครั้ง ต้องรอให้ดินแห้งซะก่อน ไม่เช่นนั้นจะเกิดโรคราที่ทำให้ต้นเน่าตายได้ ใส่ปุ๋ยคอกบำรุงต้นเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ดูแลอย่าให้มีน้ำขัง ดินต้องมีการระบายน้ำได้ดี และตัดแต่งกิ่งไม่ให้ต้นเป็นทรงพุ่มหนาทึบจนเกินไป

 เศรษฐีเรือนใน

เป็นไม้กอขนาดเล็ก ใบมีลักษณะคล้ายใบหญ้า ยาว 15 – 30 เซนติเมตร ขอบใบมีสีเขียวยาวตลอดใบ กลางใบเป็นสีขาว ไม่ต้องการแสงแดดโดยตรง แต่ต้องการแสงสว่างที่มากพอ เศรษฐีเรือนในเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่ช่วยฟอกอากาศได้ดีที่สุด สามารถลดสารพิษในอากาศได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ภายใน 2 วัน และยังช่วยกำจัดเชื้อราและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ในอากาศ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ นิยมปลูกเป็นไม้กระถาง มีคุณสมบัติช่วยกำจัดสารฟอร์มาลดีไฮด์ สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งในอากาศได้ถึง 90% ซึ่งเป็นสารที่มาจากวัสดุก่อสร้างภายในบ้าน หากนำเศรษฐีเรือนในมาตั้งไว้ในห้องนอน ก็จะช่วยกำจัดสารพิษพวกนี้ให้หมดไป พร้อมกับผลิตออกซิเจนให้เราได้นอนหลับสบาย วิธีการปลูกให้นำต้นอ่อนจากไหลไปปลูกลงในกระถางที่มีดินร่วมซุยผสมทรายและเศษหิน ดูแลรดน้ำปานกลางและตั้งให้โดนแดดรำไร

พลูด่าง

ไม้เลื้อยขนาดเล็ก ลำต้นมีความยาว 10 - 15 เซนติเมตร ใบสีเขียวเข้มสลับเขียวอ่อน เหลือง และขาว ไม่ค่อยชอบแดด แต่ชอบความชื้น มีดอก แต่นิยมปลูกเป็นไม้ประดับ พลูด่างเป็นไม้ประดับที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ เนื่องจากให้ใบดก ใบมีสีสันสวยงาม เติบโตได้ดีในทุกสภาพ และดูแลง่าย สามารถปลูกในแปลงจัดสวน ปลูกในกระถาง หรือปลูกในแจกัน ช่วยกำจัดสารฟอร์มาลดีไฮด์ภายในบ้านได้ มีความสามารถในการดูดสารพิษได้ปานกลาง แต่คายความชื้นได้มาก นิยมปลูกพลูด่างในห้องครัว ห้องน้ำ หรือในห้องรับแขก

ต้นวาสนา ปลูกง่าย กลิ่นหอม แถมยังโชคดีอีกด้วย
เขาว่ากันว่า…. (เขาคือใครก็ไม่รู้นะ) ถ้าต้นวาสนาออกดอก แสดงว่า เจ้าของบ้านกำลังจะโชคดี มีเรื่องดีๆเข้ามา แถมเรื่องน่าแปลกไปกว่านั้นก็คือ เวลาที่ต้นวาสนาออกดอก จะออกดอกพร้อมกันทุกต้น คือ ถ้าหมู่บ้านคุณมีคนปลูกต้นวาสนาไว้หลายบ้าน จะเห็นเลยว่าต้นวาสนาออกดอกพร้อมกันจริงๆ กลิ่นหอมฟุ้งทั้งบ้านเลย

ต้นวาสนา คือ ต้นไม้ที่เราสามารถพบเห็นกันได้ทั่วไป หลายๆคนชอบปลูก เพราะปลูกง่าย แถมการดูแลรักษาก็ไม่ยุ่งยาก มีกลิ่นหอม และที่สำคัญต้นไม้นี้ก็ไม้มงคลอีกด้วย งั้นวันนี้เราลองมาดูกันดีกว่าว่าเราจะดูแลต้นวาสนากันอย่างไง

วิธีการดูแล   เป็นต้นไม้ที่ชอบดินร่วนซุย หรือดินร่วนปนทราย และมีความชื้นปานกลางจนถึงสูง การให้จะใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก อัตรา 0.5-1 กิโลกรัม/ต้นและควรใส่ปีละ 5-6 ครั้ง  และการให้น้ำปานกลางจนถึงมาก ควรให้น้ำ 5-7 วัน/ครั้ง และเป็นต้นไม้ที่อยู่ได่ทั่้งร่มและแสงแดดอ่อนรำไร จนถึงแสงแดดจัด หรือกลางแจ้ง เรามาปลูกต้นไม้กันเถอะนะ